袁熙脑子里的想法一闪而逝，再次专心开始练功。一刻钟，两刻钟，三刻钟。一个时辰过去，丹田里有些燥热起来。袁熙欣喜若狂。后世自己练了两个多月才做到的事情。现在俩多小时就到了。袁熙欣喜若狂，真的是让他再次相信这内功是真的，不是像后世网上说的那样，全凭想象，只是自我感觉良好而已。
动作停止，深呼吸两次。袁熙开始做第二步，这次他要做的是反呼吸。并不是呼吸是反的，而是动作是反的。平时人们吸气的时候腹部隆起。可是现在正好相反，吸气的时候腹部收紧，呼气的时候腹部鼓出。这样做的效果是，把内力经过腹部的压力从丹田处扩散向内脏和全身，滋养身体，修复人体暗伤，消出人体隐疾。
后世的时候，袁熙因为操练过度造成好多暗伤，大腿肌肉，后背，还有内脏问题，尤其是胃。可是自从练了心法大半年，身上的暗伤慢慢都消失了，胃病也好了。所以袁熙才认真的练了下去。在他打拳的时候，每次的肌肉被击伤导致的疼痛麻木，他用一晚的调息就可以消除。所以他才能屡战屡胜，在三个月就打响了自己的名头，挣够了给自己妈妈治病的钱。
一个呼吸，两个呼吸，丹田的燥热慢慢降低，腹部开始变温热，慢慢扩散到全身，全身热乎乎，有的地方开始麻痒。袁熙知道，麻痒的之处就是这次他摔伤的地方。现在内力正在为自己疗伤。
练习一刻钟，丹田燥热消失，麻痒感觉消失，袁熙慢慢收功。他明白欲速则不达，着急也是没用的。这具身体能承受的也就这么多。
轻轻收了功，睁开眼。活动一下胳膊，就想躺下。可是他发现，自己的腿麻了！袁熙再次苦笑，看来自己还是高估了这具身体，比自己想象的还要不堪。用手把腿放直，慢慢恢复知觉。袁熙侧身躺下，盖好被子。然后再次进入睡眠。
第二日一早，袁熙醒来，袁贵过来伺候他穿衣，然后洗漱。芍药端来饭菜让袁熙吃。袁熙一看还是昨日那两样，或者说还不如昨日晚饭。不过对于袁熙来说有吃的就行，吃饱就可以。所以他也没说话，稀里呼噜的把面前的饭菜吃了一个精光。当他吃完面前饭菜，抬头之时却发现袁贵一脸惊奇的看着他。
“少爷，你胃口好多了？”
袁熙一愣，皱眉问道：“你嫌少爷吃得多？”
袁贵嘿嘿一笑说道：“小的哪里敢，我只是第一次看到少爷把这难吃的饭菜一气吃光。在家的时候，那些美味佳肴也没叫你这样吃过。”
芍药笑着说道：“少爷，奴婢的手艺是不是见涨？”
袁熙笑笑说道：“嗯，见涨，算是可以入口了，等那日少爷我好利索了。教你两手，让你在咱们大汉做天下第一厨娘。”
芍药先是皱起了眉头，可是听到后面的话开心的笑了起来。她虽然知道袁熙根本不曾下过厨房，可是有他这句话，也算对得起她对他的照顾。
午后天色暖和，袁熙让袁贵搀扶着出来走动了一下。这个时候他才发现自己住的地方就是一个小镇。除了木制的房子，就是土坯泥瓦盖的房子。在他视线内，只有少数两家是蓝砖盖的房屋。
“唉～穷困潦倒的大汉朝。这个时候卖儿卖女都没人要。大多数都是送去富人家里当下人。或者卖到宫里做太监。吃不饱穿不暖这是常态，活不下去才是灾难。”心里叹息一下，然后再次回到房间休息。吃了晚饭，小眯一觉，等所有人都睡熟，袁熙再次练功。练功一个多时辰后再次睡下。
不知道是古代灵气充足，还是这具身体适合练功。袁熙发现就这短短两晚，已经超过了他在后世几个月的努力。第三天早晨，随着伤势减轻，袁熙就能自己下床了。
吃罢早饭袁贵过来说道：“少爷，昨日郎中说你恢复的很快，再服几日药就没事了。咱们待在这里还是继续赶路？”
袁熙想了一下，既然自己来了，就应该为这具身体争口气，让别人刮目相看。可是要是想成点事，手下没人可不成。所以袁熙决定，他要趁这次机会笼络几个人。不过他现在明白，袁绍手下的人除了张颌和他喝酒聊天，别人都不买他的账。所以他要想拉拢袁绍手下人还要等机会。想了一下，袁熙说道：
“既然如此，明日一早咱们就动身，每日少走些路就是了。”
袁贵听后笑着说道：“我知道少爷会这样做的。我听张颌大哥说，这次若是少爷表现好。老爷就会让你镇守幽州。可是前几日少爷摔伤，我听说老爷很生气。”
袁熙笑着说道：“难得你还替少爷操心。今晚赏你一碗酒。”
袁贵嘿嘿笑道：“谢少爷，可是我不敢喝。等你好了我再喝不迟。”
一边的芍药说道：“就是，少爷这样，你不能喝酒，少爷再不舒服了找谁去？”
袁熙笑笑，芍药虽然嘴尖舌快，可是确实是知道事。袁熙笑笑道：“不愧是少爷疼你，还知道心疼少爷了。”
芍药小脸一红说道：“出来的时候老夫人说了，若是你有个好歹，稗子就不用回去了。我是怕……”
袁熙笑着说道：“好了，你怕回不去，可是少爷怎么会让你回不去？我没事你去忙吧。”
芍药点头捂着脸跑了出去。袁贵嘿嘿笑道：“这小妮子还知道脸红。”。
袁熙骂道：“人家还是黄花大闺女，不知道脸红怎的？若是不知道脸红，现在养过孩子的中年妇人才会这样。”
袁贵急忙点头道：“是，也是。”
次日早晨，袁熙带人动身。出门的时候才知道，他身边还跟着十几人的随从。想想也是，堂堂河北袁家二公子，出门的时候怎么会就有袁贵和芍药跟着。
不紧不慢的赶路。随着功力的恢复，一身的淤青已经康复大半。又三日后就行动自如了。可是现在袁熙有了自己的主意，他要去找能人。第一个就是能保护自己的武将。那就是后世人人都喜欢的赵云赵子龙。
