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正文 第33章 强身计划
作者:云中君| 字数:3063| 更新时间:2018年04月20日

楚城被冬天的严寒和风雪困在这里不能赶路,每天除了吃就是睡,顶多带着黑电外面晃荡一圈。

不是他不想打猎,而是地上一层厚厚的积雪束缚住了他的手脚。

因为积雪的缘故,野兔都缩在了洞里过冬,楚城想要在雪地上制作陷阱捕捉山羊、野鹿等动物,也会被机警敏感的动物们察觉,失败了两次后他就放弃了。

人一闲下来,时间就充裕到无聊。

之前的时候不是忙着赶路就是制作陷阱捕猎,每天忙得脚不沾地,也累到手脚发软。

这一闲下来,楚城很快就受够了这种每天大半时间都只能发呆的生活。

金雕带来的新鲜感很快就过去了,楚城每天吃饱喝足,又不知该干什么了。

人是感情动物,需要用一些东西填充自己的感情生活,不然就会闲出事。

当看到黑电夹着尾巴,低眉顺耳地躲着自己,楚城猛然意识到自己这几天来脾气变得暴躁了不少,身上散发着一层看不见的戾气,这才会使感知敏锐的黑电变成如此模样。

深入一想,他便很快意识到,这完全是因为自己太过无聊,搞的心情都变差了许多。

造成这一切,无非是因为无事可做和精力旺盛得无处发。楚城决心要改变目前的状态,思来想去后,便想到了锻炼强身。

以前大学的时候,上课学习的时间只占很少的一部分时间,很多人闲着无聊就投入了游戏当中,而楚城就将课余时间和多余的精力放在了健身上。

健身还是很有效果的,楚城当年也是号称“八块腹肌的男人”,只是后来进了社会,面对沉重的工作和频繁的应酬,锻炼也落下了,没多久就“九九归一”。

野外充斥着无数的危险,有一副强壮的身体才能让你尽可能地活下去,活得久。

楚城不仅要面对各种危险,每天还要赶路以求尽早回到人类社会,这对他的身体来说有很高的要求。

强壮的身体也意味着对外界疾病有较高的抵抗力,野外狂风暴雨来的很突然也很频繁,强健的体魄也能让楚城应付更多的挑战。

此时正值隆冬,有难得的空余时间供以锻炼,不然等到明年开春,楚城就要抓紧时间赶路,到时候可就没时间做这些。

另外,锻炼对身体的负担较大,这也对饮食方面有很大的要求。

很多健身达人为了追求一身棱角分明的肌肉,通常都会食用一些蛋白补充身体的消耗。

现在楚城积攒了大量的食物,还大多都是肉食,能够满足锻炼时对营养的要求。

不止楚城自己,他还打算拉上黑电进行专门的针对训练。

半大的黑电就像是一张白纸,具有极佳的可塑性,楚城也必须充当起狼爸狼妈角色,要将黑电培养成一条合格的狼。

针对自己,楚城列出了一系列的计划,锻炼爆发力、耐力只是最基础的,再往上要增加战斗和搏斗环节。

不论是进攻还是逃跑,都需要极快的速度,这就需要超高的爆发力。

负重赶路、制作工具等事项,这又需要极佳的耐力。

目前楚城手上可用的武器就只有一把短刀,至于用金雕利爪制成的长矛完全就是样子货,在战斗中到底能起到几分作用还真不好说,这就要求楚城在空手状态下,也要有极强的战斗力。

另外,野外猛兽重重,保不准楚城好运地会正面遇上。

这个时候跑是基本不可能跑掉,束手待毙也不是楚城的风格,只能放手一搏。

想要放手一搏,也得有一定的资本和实力,不然就完全是个笑话,楚城迫切需要提升与野兽战斗的经验与能力。

一条合格的狼,都是身经百战的战士,黑电现在还很稚嫩,能使它成熟的唯有战斗。

只有在无尽的战斗中,伴随着疼痛与鲜血,黑电才会觉醒狼魂,彻底与狗划清界限,而不是单单只有外表上的不同。

这就与楚城的需求不谋而合,一人一狼可以模拟进行战斗,彼此都能增长经验,共同提升。

虽然是模拟战斗,但楚城对黑电可是下达了命令,一定要尽可能地投入其中,甚至把楚城当做假想敌与之战斗。

对此,黑电自无不可。

战斗的时候,楚城在胳膊上又套上了一层鹿皮,否则黑电的牙齿咬穿第一层鹿皮后就会落到他的身上。

脖子从来都是动物的弱点,楚城为了追求真实,战斗中也没有禁止黑电不能咬脖子。

黑电凶猛地冲上来扑咬,而楚城就要在保护好脖子的同时,还要尽力与它周旋。

好在黑电现在只有二三十斤,楚城只要小心一点,完全可以凭借体型优势进行碾压。

最初的时候,黑电经验不足,常常几个回合之下就被楚城压在身下动弹不得,但后来随着战斗的经验越来越丰富,楚城想要赢得胜利变得越来越难,稍不留神还会被黑电抓住机会进行绝杀。

黑电的绝杀无非是咬到了喉咙,当然它也不是真的咬,而是张开嘴做出要咬的样子。

这个时候,楚城就会很光棍儿地认输,毕竟和一条狼耍赖的事情,他自认还干不出来。

楚城每天都会与黑电进行长达一两个小时的搏斗,经验蹭蹭地往上涨,也能很好的保护自身弱点了。

战斗方面,楚城则单独练习。

这是要一拳一脚才能练出效果,楚城怕伤了黑电,就拿外面的树进行练习,对着树皮进行拳打脚踢。

楚城没有从小练武的经历,长大后也没有白胡子老爷爷送给他秘籍,顶多见过散打运动员是如何进行训练。

散打这种东西,实用性极强,也能在最短的时间内出东西。

楚城的闭门造车,自己瞎琢磨训练,无非就是让自己的王八拳变得有条理一些。

冬天很短,时间有限,楚城只能挑着来针对训练。

一个是直拳,虽然力道不算大,但如果打中眼睛或鼻子等薄弱部位,是有加成的。

另一个就是鞭腿,都说胳膊拧不过腿,腿明显比胳膊有力,发起的攻击也明显更犀利。

因为习惯的原因,楚城就只练右鞭腿,这样也便于发力一些。

楚城知道贪多嚼不烂,就只练这两招,每天对着树干演练,没几天就有了点模样。

这个模样,真的就只是个模样,不过是出拳甩腿的姿势正确规范了一些,想要发挥其威力,还需持之以恒地锻炼。

楚城终于有事可做不再无聊,把自己每天安排得满满当当。

每天一大早,楚城起来后先做个热身运动,一百仰卧起坐、一百俯卧撑、一百深蹲和一百次高抬腿。

做完这些后,火堆上的肉粥已经变得十分浓稠,吃过饭后休息半个小时,楚城继续进行下面的锻炼。

一个上午的时间,楚城都在跑。先是全速跑,一直跑到自己跑不动,肺都快喘出来为止。

停下来休息一会儿后,楚城又继续半速跑,再次直到筋疲力尽为止。

楚城在跑的时候,黑电一直跟在身边。

狼的速度和耐力都是天生的,哪怕楚城这样把自己跑成狗,黑电也只当他在和自己玩,没怎么用力就能轻松跟上或超过他。

这样训练对楚城有效,但对黑电就没什么作用了。

不得已,楚城只好拿出遛狗的手段,用力扔出一块石头,然后让黑电用全力去追,以此锻炼它的爆发力。

整个上午都用来训练自己的爆发力和耐力,到了下午就是令黑电无比兴奋的模拟搏斗。

不得不说,狼的骨子充满了战斗因子,哪怕只是一个模拟的搏斗,黑电都极为投入。

每当这个时候,楚城的全身像是灌了铅一样沉重,面对黑电疾风暴雨般的攻击,大多数都是在抵挡,偶尔抽个冷子发动一次进攻。

半个下午的时间是与黑电模拟搏斗,另外半个下午就是楚城单独的格斗训练。

最后到了天擦黑的时候,楚城结束了一天的训练回到山洞吃饭休息。

这样的训练量无疑是非常沉重的,刚开始的时候楚城根本吃不消,浑身每寸身体都是酸痛无比,楚城全凭一股意志才坚持了下来。

这样的情况一直到了一个星期之后才有所改善。

不,应该说是习惯……

肌肉长大的过程就是不断的撕裂,生长,再撕裂的痛苦过程,这种酸爽真是让楚城飘飘欲仙。

那些酸啊痛啊什么的,习惯了就好了,楚城的身体也是一天一个模样,发生了翻天覆地的转变。

仅仅半个月,楚城肚子上的肥肉就消失得差不多了,昔日的腹肌也有显形的趋势。

胳膊上的肱二头肌足足涨大了一圈,虽然看上去没那么鼓胀巨大,但充满了爆炸般的力量。

锻炼带来的效果是全身的,楚城的脸上也发生了一些改变,变得棱角分明,充满了坚毅之色。

楚城本就长得不差,现在这张坚毅的脸庞配上一双深邃的眼睛,不知要迷倒多少美少女。

感受到身上带来的巨大改变,楚城没表现在脸上,却喜在心里。

他高兴的不是变帅了,而是强壮的身体里充满了澎湃的力量。

男人,最崇拜力量,不是吗?

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